상황버섯 효능 및 부작용 알아보기 (5가지)

 

 

우리나라에서 많이 분포하고 있는 버섯 중에서 상황버섯은 오래전부터 전통적으로 섭취한 음식이기도 하며 약효가 뛰어나기 때문에 약재로도 많이 사용되고 있다고 합니다

 

하지만 자연산 상황버섯은 가격도 비싸고 구하기 어렵기 때문에 약효가 떨어지는 것이 특징입니다 따라서 오늘은 상황버섯 효능 및 부작용 알아보기 (6가지)에 대해서 알아보겠습니다 

 

 

상황버섯이란

 

 

상황버섯에 대해서 알아보겠습니다 뽕나무줄기에서 자생하는 주황 색깔의 버섯을 뜻하며 진흙 버섯이라고도 합니다 해발이 높은 곳이나 그늘이 진 곳에서 서식하고 있습니다 상황버섯은 자연산으로 구하는 것이 어렵고 재배라를 하더라도 소량으로 밖에 재배를 할 수 없기 때문에 굉장히 비싼 가격으로 거래가 되고 있습니다

 

 

효능 알아보기

 

 

항암효과

상황버섯에 대한 효능에 대해 알아보겠습니다 첫 번째 효능은 항암효과가 뛰어나다고 합니다 한국 버섯학회지에 따르면 꾸준하게 섭취한 환자와 그렇지 않은 환자를 비교해 봤을 때 생명 연장 효과가 2배 정도 차이가 나는 것을 확인할 수 있었습니다 또한 암세포의 증진을 막고 암세포의 사멸을 돕기 때문에 항암효과가 있습니다

 

 

 

 

면역력 증진

면역력 증진 효과도 있습니다 면역력 증진을 돕는 물질인 nk 세포가 있는데요 이세포는 우리몸에서 발생할 수 있는 감염된 세포나 비정상적인 세포를 공격하는 역할을 담당하고 있습니다 상황버섯 추출물은 nk 세포 활성을 돕기 때문에 면역력 증진 효과가 있습니다

 

 

 

 

간 기능 개선

간이 약하게 되면 우리 몸은 쉽게 피곤해진다고 합니다 간 건강을 유지하는 것만으로도 피로를 회복할 수 있는데요 상황버섯에서는 간 기능 개선에 도움을 주는 효능이 있다고 하여 몸의 피로를 풀어주고 음주로 인한 숙취를 개선하는데도 효과가 있다고 합니다

 

 

 

 

피부건강

상황버섯에서는 비타민c가 풍부하게 들어있는데요 비타민c를 많이 섭취하게 되면 피부의 노화방지부터 탄력을 증진시켜 주는 효과가 있고 건조한 피부를 윤기 있는 피부로 만들어주기 때문에 피부 건강에 큰 도움을 준다고 합니다

 

 

 

 

지혈효과

지혈은 피를 응고 시켜주는 큰 역할을 하는데 상처가 났다면 지혈을 통해서 피를 멈출 수 있습니다 상황버섯을 많이 섭취하게 되면 우리 몸속에서 발생할 수 있는 혈뇨나 혈변 그리고 출혈증상들을 빠르게 회복시켜 준다고 합니다

 

 

부작용 알아보기

 

 

상황버섯 부작용에 대해서 알아보겠습니다 상황 버섯은 너무 무리하게 많은 양을 섭취하게 되면 복통과 설사를 유발할 수 있어 섭취할 때 전문가와 상담을 하는 것을 추천드립니다 또한 차가운 성질이 강하기 때문에 아랫배가 찬 사람들은 부작용이 발생할 수 있어 섭취하실 때 주의해 주시길 바랍니다

 

사과의 효능 8가지 자세하게 알아보기